LA DTMA

La Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs est une technique très puissante et très efficace, inspirée de l'EMDR, qui agit sur bon nombre de troubles, en voici une liste non exhaustive :

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• Vous êtes dans l'émotion lorsque vous évoquez un sujet, vous êtes à fleur de peau ou vous pleurez dès que vous en parlez.

• Vous avez été victime ou témoin d'un événement traumatique (accident, perte d'un proche, incendie, rupture sentimentale,...).

• Vous faites des cauchemars récurrents sur un même sujet ou avez des problèmes de sommeil.

• Vous revivez régulièrement sous forme d'image, un traumatisme passé.

• Vous êtes en hyper vigilance, vous êtes beaucoup dans le contrôle, vous ne lâchez jamais prise, vous faites des crises d'angoisse.

• Vous avez des réactions émotionnelles trop fortes et inappropriées ou vous êtes coupés de vos émotions (positives et négatives).

• Vous avez des manifestations physiques ou émotionnelles qui ne passent pas, malgré le temps.

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Même si vous n'avez pas conscience de l'origine de votre trouble ou que vous ne souhaitez pas en parler pendant la séance, le traumatisme pourra quand même être désensibilisé.