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La Chrono-Nutrition®
&
La relaxation
Karen Perrottet
Coach en Chrono-Nutrition® et Morpho-Nutrition® certifiée par l'Institut de Recherche Européen sur la Nutrition et la Santé
&
Relaxologue diplômée
CHRONO-NUTRITION®
ET MORPHO-NUTRITION®
STOP régime STOP privation STOP effet yoyo
STOP STOP STOP
OSEZ LA CHRONO-NUTRITION®
Méthode alimentaire unique et gourmande qui vous permet de retrouver la minceur, la santé et le bien-être....
LE SECRET ?
Manger le bon aliment au bon moment...
RELAXATION
ADULTE
Venez retrouver un quotidien apaisé en apprenant à lâcher-prise, à vous ressourcer et libérez-vous de vos angoisses, vos addictions et bien plus encore...
MASSAGE DE BREUSS
Fabuleux massage du dos très doux mais aux effets puissants agissant à différents niveaux : physique, émotionnel, spirituel,...
RELAXATION
ENFANT
Prendre confiance en soi, se concentrer, gérer son stress, moins d'écran, mieux dormir...
Aidez votre enfant à vivre sereinement et positivement.
Et tout cela en s'amusant...
La Chrono-Nutrition®
La Chrono-Nutrition® est une méthode d'alimentation naturelle, basée sur le principe de l'horloge biologique, elle s'adresse à tous :
Adultes
Enfants
Seniors
Sportifs
Femmes enceintes
Femmes allaitantes
Troubles métaboliques
TCA
Pour une réharmonisation de la silhouette et une amélioration de la santé !
Programme 100% personnalisé adapté à votre morphotype et votre rythme de vie
La sophro-relaxation
La sophro-relaxation ne permet pas de fuir mais plutôt de voir les événements sous un autre angle, de changer sa sensation face à une situation désagréable. Elle répond à un besoin de se retrouver avec soi et de se détendre, elle favorise grandement le développement personnel et le bien-être et bien entendu de gérer son stress et ses angoisses.
La sophro-relaxation regroupe des méthodes permettant à chacun (enfants, adolescents, adultes) de retrouver le calme, la détente, une perception plus juste de soi-même, mais aussi d’accueillir la réalité comme elle est, avec plus de confiance, d’ouverture et de bienveillance. La pratique de la sophro-relaxation participe naturellement aux changements d’états physiques, mentaux et émotionnels, toujours dans le respect de la personne.
La relaxation... un merveilleux voyage pour retourner à la source de soi-même et accueillir harmonieusement sa vie...
Karen P.